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Luego, continuó con una dieta balanceada para mantener un peso saludable. Coloca el agua en una cacerola y llévala a fuego fuerte. Cuando rompa en hervor, agrega el perejil, revuelve y quita el recipiente del fuego para que el perejil no se queme. Tapa la cacerola y deja reposar por 20 minutos.

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Luego cuela y bebe la infusión. El perejil en agua lo puedes consumir a lo largo del día, en tu trabajo o en casa, lo mejor es comenzar tomando un vaso de agua de perejil en ayunas en cuanto te levantas, para que cuando llegue la primer comida tu metabolismo ya esté activo y antes de dormir debes consumir otra tasa tibia para que pueda desintoxicar tu cuerpo mientras duermes.

Puedes agregar una cucharadita de miel si lo prefieres. Se ha utilizado desde hace mucho tiempo contra problemas urinarios y afecciones renales. Estamos frente a un antioxidante que fortalece la salud del cabello, uñas y piel.

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